Na naszym blogu regularnie dzielimy się aktualnymi informacjami, poradami i przemyśleniami z zakresu psychologii oraz wsparcia w trudnych sytuacjach życiowych. Chcemy być na bieżąco z nowymi odkryciami i rozwiązaniami, które mogą pomóc w codziennych wyzwaniach. To miejsce, gdzie poruszamy ważne tematy, dzielimy się praktycznymi wskazówkami i inspiracjami, które wspierają nas w rozwoju osobistym i emocjonalnym. Zapraszamy do śledzenia naszego bloga, aby być na czasie z wartościowymi treściami i nowymi artykułami.
Strona korzysta z ciasteczek, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Szczegóły w Polityce prywatności.
Zgoda
Blog
Blog
Blog
Środa, 10 Kwiecień 2024
Wychowanie - przyjemność, czy ból? Czym jest wychowanie, jak je rozumieć?
Każdy człowiek jest uczestnikiem procesu wychowania - najpierw jako osoba podlegająca wychowaniu, a następnie wychowująca innych i nie trzeba być do tego rodzicem. Fakt jest taki, że to rzeczywiście na rodzicach / opiekunach spoczywa ten najważniejszy obowiązek wychowawczy, do którego nie ma jednolitej instrukcji, czy księgi wskazówek i porad. A...
Środa, 10 Kwiecień 2024
Autoagresja - mechanizm obronny. Robię to, kiedy czuję nadmiar... Robię to, aby sobie przypomnieć.
„Czasami czuję się tak źle, tak bardzo się wstydzę, że muszę poczuć to fizycznie. (...) A czasami jest tak, że czuję za dużo i chciałbym nie czuć nic... To pomaga opanować uczucia. No a nieraz to robię, bo czuję się szczęśliwy i muszę sobie przypomnieć, że nie powinienem.” – Hanya...
Sobota, 23 Marzec 2024
Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. Jak rozumieć ADHD??
Świadomość dotycząca zespołu ADHD z pewnością uległa zmianie. Zaburzenie to jest diagnozowane coraz częściej, głównie ze względu na jego bezpośredni wpływ na umiejętności uczenia się oraz zachowanie. Z perspektywy praktyki klinicznej można jednak zauważyć, że w przypadku dzieci diagnoza bywa stawiana niekiedy na wyrost. Rodzice często zgłaszają każde „nietypowe” zachowanie...
Środa, 31 Styczeń 2024
Zaburzenia okołodepresyjne i zaburzenia lękowe. Jak sobie radzić? Jak zrozumieć?
Abraham Maslow w swoich pracach dotyczących psychologii humanistycznej odnosił się do kwestii nerwicy jako rezultatu życia wbrew swojej wewnętrznej naturze. Twierdził, że nerwica pojawia się, gdy człowiek zmuszony jest do działania sprzecznego z jego wrodzonymi potrzebami biologicznymi i psychologicznymi. Ten konflikt często wynika z presji społecznej, sztywnych norm kulturowych lub...
Środa, 10 Styczeń 2024
Rozwody, mediacje, opieka nad dziećmi – wsparcie w trudnych czasach
"Nasza praca polega na tym, aby dziecko postrzegało rozwód rodziców nie jako koniec rodziny, ale jako początek nowego jej kształtu."
Pracownia Psychologii Holistycznej to miejsce, które wspiera rodziny bez względu na ich strukturalną konfigurację. Nasza pomoc obejmuje nie tylko towarzyszenie w trudnych momentach kryzysowych, ale także wsparcie w procesie rozstania,...
Środa, 10 Styczeń 2024
Niedobory witamin - częsta przyczyna naszego złego samopoczucia.
Jesień niezmiennie sprzyja zadumie, żeby nie powiedzieć melancholii. Niemal każdyz nas odczuwa skutki coraz krótszego dnia, znikomej ilości słońca i ochłodzenia.Jesteśmy bardziej drażliwi, zmęczeni i senni. Dobrze jest w tym czasie zadbać oswoje samopoczucie i szeroko pojęte zdrowie. Do prawidłowego funkcjonowanianaszego organizmu niezbędna jest odpowiednia ilość snu, zbilansowana dieta iumiarkowany...