T. Zastępowania Agresji
Szanowni Państwo,
Trening Zastępowania Agresji (TZA) to zajęcia grupowe dla dzieci i młodzieży, które wspierają rozwój samokontroli, umiejętność radzenia sobie ze złością oraz konstruktywnego reagowania w sytuacjach konfliktowych. Uczestnicy uczą się rozpoznawać własne emocje, lepiej rozumieć konsekwencje swoich zachowań oraz poszukiwać sposobów reagowania, które nie prowadzą do krzywdzenia siebie ani innych. Poprzez ćwiczenia praktyczne, scenki i pracę w grupie uczestnicy rozwijają umiejętności potrzebne w codziennych sytuacjach społecznych. Program jest dostosowany do wieku i potrzeb uczestników. Treningi Zastępowania Agresji prowadzimy stacjonarnie w Elblągu, w formie zajęć grupowych dla dzieci i młodzieży.
Złość nie musi prowadzić do agresji!
Złość jest naturalną emocją. Problemem nie jest samo jej odczuwanie, ale sposób, w jaki człowiek na nią reaguje. TZA pomaga uczestnikom rozpoznawać sygnały narastającej złości i ćwiczyć sposoby reagowania, które pozwalają radzić sobie z trudną sytuacją bez przemocy i krzywdzenia innych.
Dla kogo przeznaczony jest TZA?
Trening może być pomocny dzieciom i młodzieży, które mają trudności z kontrolowaniem impulsów, często reagują złością w sytuacjach konfliktowych, mają trudności z przestrzeganiem granic lub potrzebują wsparcia w rozwijaniu konstruktywnych sposobów reagowania.
TZA nie jest karą za zachowanie ani etykietą przypisywaną dziecku. Jego celem jest nauczenie konkretnych umiejętności, które można wykorzystywać w codziennym życiu.
Czego uczy Trening Zastępowania Agresji?
- reagowania bez przemocy
- rozpoznawania i nazywania emocji
- rozpoznawania narastającej złości
- rozwijania samokontroli
- konstruktywnego wyrażania złości
- konstruktywnego rozwiązywania konfliktów
- przewidywania konsekwencji własnych zachowań
- rozwijania umiejętności społecznych