Konsultacja Biofeedback
Szanowni Państwo,
musicie wiedzieć, że obecnie wiele placówek, również w Elblągu promuje Biofeedback jako "lek na całe zło", co może wprowadzać Ciebie w błąd. Biofeedback nie jest uniwersalnym remedium, od wsparcia pamięci i koncentracji po terapię dla osób niskofunkcjonujących. Biofeedback to rozwiązanie wymagające świadomego, przemyślanego stosowania, jako nowoczesna forma neuroterapii, która poprzez pracę bezpośrednio z falami mózgowymi może istotnie podnieść efektywność pracy mózgu. Nie jest to jednak rozwiązanie dla każdego! Jest to wsparcie, które wymaga odpowiedniego przygotowania i zaangażowania.
Zanim zdecydujesz się na ten rodzaj wsparcia, upewnij się, że:
- Twój specjalista posiada odpowiednie kwalifikacje – w naszej Pracowni za usługę Biofeedback odpowiadają wyłącznie psycholodzy i neuropsycholodzy z doświadczeniem w naukach o zdrowiu. NIE WSPÓŁPRACUJEMY Z TRENERAMI PO KILKUNASTODNIOWYCH KURSACH. Zdajemy sobie sprawę z odpowiedzialności, jaką niesie praca z Twoim mózgiem.
- Rozumiesz, jak działa Biofeedback – mechanizm przypomina czytanie książki: możemy się z niej wiele nauczyć, pod warunkiem, że umiemy czytać i znamy język czytanych treści. Trening biofeedback nie jest procesem automatycznym; to intensywna praca Twoja i terapeuty, wymagająca zrozumienia mechanizmów cyrkularnych. Jeśli zabraknie jasnych instrukcji lub zrozumienia samego procesu, efekt może ograniczyć się do efektu placebo.
- Biofeedback nie jest dla każdego – ze względu na specyfikę tej metody, odmawiamy współpracy w przypadkach, gdzie efekt może być minimalny lub wątpliwy, np. u dzieci w wieku przedszkolnym, osób z poważnymi zaburzeniami intelektualnymi, które nie są w stanie zrozumieć instrukcji treningowych, a także w niektórych przypadkach dużych trudności z uwagą (ADD, ADHD). Dla osób, które nie są w stanie skupić się na procesie, biofeedback może być tak użyteczny jak czytanie książki w języku niezrozumiałym.
- Kto może więc korzystać z biofeedbacku? W praktyce ta metoda jest szczególnie skuteczna u osób wystarczająco sprawnych intelektualnie, by aktywnie zaangażować się w proces terapeutyczny.
Jak długo trwa terapia wspierana biofeedbackiem? Nasz podstawowy program trwa minimum 6 miesięcy, z zaleceniem 3–4 treningów tygodniowo. Po tym okresie przeprowadzamy testy kontrolne, na podstawie których trener ocenia, czy konieczna jest dalsza kontynuacja treningów. Treningi dla dorosłych trwają około 30 minut, a dla dzieci – do 20 minut, które stopniowo wydłużamy, gdy dziecko jest w stanie utrzymać skupienie.
Treningi Biofeedback prowadzimy stacjonarnie w Elblągu, ze względu na specyfikę tej metody nie realizujemy treningów Biofeedback w żadnej innej formie. Wprowadziliśmy natomiast możliwość konsultacji Biofeedback online. Jej celem jest omówienie Twoich potrzeb, wyjaśnienie, na czym polega trening i sprawdzenie, czy ta forma wsparcia może być odpowiednia w Twojej sytuacji. Dzięki temu możesz świadomie zdecydować, czy warto rozpocząć treningi oraz jeśli nie mieszkasz w Elblągu, poszukać specjalisty prowadzącego Biofeedback w Twojej okolicy.
"Kluczową zasadą neuroplastyczności jest specyficzność. Żeby w jakiejś części mózgu zaszła zmiana, ta konkretna część musi zostać aktywowana"
W czym Biofeedback (może) pomóc?
- Problemy z koncentracją i uwagą
- ADHD i nadpobudliwości
- Przewlekły stres i napięcia
- Trudności ze snem i bezsenność
- Przyśpieszenie rytmu życia wynikające z nadużywania technologii
- Przeciążenia emocjonalne
- Wspieranie sportowców i poprawa wydajności psychofizycznej
- Rehabilitacja neurologiczna i praca po urazach