UMÓW WIZYTĘ

Szanowni Państwo,

ta zakładka jest po to, abyś zrozumiał nasz sposób myślenia i abyśmy nazywali rzeczy w taki sam sposób. Świadczymy pomoc psychologiczną oraz psychoterapeutyczną w Elblągu oraz online, obejmując szeroki zakres trudności i zaburzeń. Niezależnie od charakteru problemu, z którym się zgłaszasz, oraz wybranej formy wsparcia, wszystkie nasze usługi dzielimy na dwa podstawowe rodzaje: konsultacje oraz sesje. Zrozumienie tej różnicy pomoże Ci lepiej przygotować się do pierwszego spotkania i odpowiedzieć sobie na ważne pytanie: konsultacja psychologiczna - jak wygląda i czego możesz się po niej spodziewać?

Konsultacja to pojedyncze spotkanie, które odbywa się nieregularnie, w zależności od Twoich potrzeb. Może mieć charakter jednorazowy lub stanowić wstęp do dalszej współpracy. To przestrzeń na omówienie aktualnej sytuacji, uzyskanie wsparcia, wskazówek lub wstępnej diagnozy.

Sesja natomiast oznacza proces, czyli cykl systematycznych spotkań (sesji) zaplanowanych z wyprzedzeniem, odbywających się regularnie. Najczęściej poprzedzona jest konsultacją, która pozwala wspólnie zdecydować o rozpoczęciu takiej formy pracy.

Nie ma możliwości umówienia się na sesję bezpośrednio z poziomu rejestracji. Wynika to z faktu, że sesje są elementem zaplanowanego procesu, który jest ustalany indywidualnie podczas konsultacji z wybranym specjalistą. Wspólnie ustalane są wtedy kluczowe kwestie dotyczące współpracy, takie jak regularność spotkań (cykliczność) oraz przewidywany czas trwania procesu terapeutycznego. Nawet jeśli korzystałeś już wcześniej z naszej pomocy i Twój poprzedni proces terapeutyczny został zakończony, każdy kolejny etap rozpoczynamy od nowa, czyli od konsultacji.

W każdej chwili mamy dwie możliwości: pójść do przodu, albo wrócić z powrotem do bezpieczeństwa. – Abraham Maslow

W jakich trudnościach może pomóc konsultacja psychologiczna?

  • trudności adaptacyjne
  • kryzysy życiowe i sytuacyjne
  • przewlekły stres i przeciążenie
  • problemy w relacjach interpersonalnych
  • trudności rodzinne i wychowawcze
  • trudności w radzeniu sobie z emocjami
  • obniżona samoocena i brak pewności siebie
  • żałoba i doświadczenie straty
  • trudności szkolne, zawodowe lub związane z pełnieniem ról życiowych

Często zadawane pytania