Konsultacja Psychoterapeutyczna

konsultacja psychoterapeutyczna to pierwsze spotkanie z psychoterapeutą, którego celem jest poznanie zgłaszanych trudności, potrzeb oraz oczekiwań osoby poszukującej pomocy. Jest to przestrzeń do spokojnej rozmowy o aktualnej sytuacji, emocjach, relacjach oraz problemach, które wpływają na codzienne funkcjonowanie i jakość życia.

Podczas konsultacji psychoterapeuta pomaga przyjrzeć się zgłaszanym trudnościom, ich możliwym źródłom oraz obszarom, które mogą wymagać pogłębionej pracy. Spotkanie służy również określeniu, czy psychoterapia będzie odpowiednią formą wsparcia oraz jakie cele mogłyby zostać podjęte w dalszej pracy terapeutycznej.

W naszej Pracowni psychoterapia dostępna jest w dwóch nurtach: systemowym oraz integratywnym.

Podejście systemowe
Psychoterapia systemowa postrzega człowieka w kontekście relacji i systemów, w których funkcjonuje, przede wszystkim rodziny, związku oraz innych ważnych relacji. Trudności emocjonalne i zachowania analizowane są z uwzględnieniem wzorców komunikacji, ról, więzi i wzajemnych oddziaływań. Terapia pomaga lepiej rozumieć te zależności, modyfikować niekorzystne schematy oraz budować bardziej satysfakcjonujące sposoby funkcjonowania i tworzenia relacji.
Podejście integratywne (eklektywne)
Psychoterapia integratywna łączy założenia i metody pochodzące z różnych podejść psychoterapeutycznych w spójny sposób pracy. Terapeuta dobiera metody do indywidualnych potrzeb klienta, charakteru zgłaszanych trudności, jego zasobów oraz celów terapii, zamiast opierać cały proces na jednej sztywno określonej metodzie. Istotne znaczenie mają zarówno rozumienie źródeł trudności, jak i praca nad emocjami, sposobami myślenia, zachowaniem oraz relacjami.