Barbara Misiewicz

Nazywam się Barbara Misiewicz i jestem magistrem fizjoterapii, certyfikowanym dietetykiem oraz konsultantką programu ochrony zdrowia. W Elblągu wspieram osoby, które chcą w bardziej świadomy sposób zadbać o swoje zdrowie i jakość życia. Równolegle do pracy stacjonarnej udzielam wsparcia online na całym świecie.

W swojej pracy wykorzystuję podejście holistyczne, łącząc wiedzę z zakresu fizjoterapii, dietetyki oraz naturalnych metod wspierania organizmu. Pomagam w świadomym kształtowaniu nawyków żywieniowych, lepszym rozumieniu potrzeb organizmu oraz budowaniu stylu życia, który sprzyja dobremu samopoczuciu. Szczególną uwagę poświęcam również temu, czym „żywi się” nasz mózg i jak codzienne wybory mogą wpływać na koncentrację, energię, emocje i funkcjonowanie całego organizmu.

W pracy wykorzystuję również akupunkturę jako metodę wspierającą organizm między innymi w radzeniu sobie ze stresem oraz pracy nad nawykami żywieniowymi i łaknieniem. Korzystam także z terapii czaszkowo-krzyżowej, traktując ją jako element szerszego podejścia do relacji pomiędzy układem nerwowym, ciałem i ogólnym samopoczuciem.

Nieustannie się uczę, poszukuję i sprawdzam nowe informacje. Lubię zadawać pytania, również te niewygodne, i zachęcam do tego samego osoby, z którymi pracuję. Podczas spotkań Klubu rozmawiamy o popularnych mitach dotyczących fizjologii człowieka, wpływie sposobu odżywiania na organizm oraz o tym, jak niewielkie, ale konsekwentne zmiany w codziennym życiu mogą wpływać na nasze samopoczucie. Dzielę się również doświadczeniami osób, z którymi pracuję, pokazując ich drogi do zmiany stylu życia i poprawy funkcjonowania. Zależy mi jednak przede wszystkim na tym, aby każdy uczestnik otrzymał wiedzę, która pozwoli mu samodzielnie i świadomie podejmować decyzje dotyczące własnego zdrowia.

Bo dla mnie troska o zdrowie nie zaczyna się od gotowej recepty czy jednego, uniwersalnego rozwiązania. Zaczyna się od zrozumienia własnego organizmu, uważnego słuchania jego potrzeb, zadawania pytań i zdobywania rzetelnej wiedzy. Wierzę, że kiedy lepiej rozumiemy swoje ciało, łatwiej jest nam podejmować świadome decyzje dotyczące odżywiania, stylu życia, odpoczynku i codziennych nawyków. Dlatego zamiast narzucać gotowe schematy, chcę przede wszystkim wyposażać ludzi w wiedzę i świadomość, które pozwolą im samodzielnie i odpowiedzialnie troszczyć się o swoje zdrowie.